Centropedia: Manfaat Akar
Showing posts with label Manfaat Akar. Show all posts
Showing posts with label Manfaat Akar. Show all posts

21 March 2019

5 Tumbuhan Herbal Alami Buat Obat Maag

Tumbuhan Alami Buat Obat Maag

Tumbuhan Herbal Alami Buat Obat Maag. Maag merupakan salah satu penyakit pada lambung di mana penyebab maag terjadi karena kelebihan asam lambung yang menyebabkan iritasi atau luka di bagian selaput lendir lambung. Padahal fungsi asam pada lambung merupakan bagian dari mengolah dan mencerna makanan yang kita makan, biasanya maag muncul karena pola hidup kita tidak sehat dan tidak teratur dalam hal makan dan tidur, makanan yang terlalu pedas dan berminyak, merokok, minuman kopi/alkohol, bahkan stres menjadi salah satu faktor penyebab maag.

Banyak obat-obat yang bisa menghilangkan penyakit maag yang di jual di pasaran, namun ada juga tumbuhan-tumbuhan alami dari alam yang bias kita manfaatkan untuk obat maag secara alami, seperti hal nya tumbuhan herbal berikut ini.

1. Kunyit


Kunyit termasuk obat alami yang paling dikenal masyarakat untuk mengobati penyakit maag. kurkumin dan kurkuminoid merupakan bahan aktif dari kunyit serta minyak atsiri terbukti memiliki efek antioksidan, antibakteri, antiradang, dan antikanker sehingga baik dikonsumsi sebagai obat maag alami dan untuk kesehatan lainnya. Adapun cara mengolahnya yaitu ambil 2 ruas kunyit, kupas, bersihkan dan parut kunyit, tambahkan air matang dan peras untuk mengambil sarinya. Minum dua kali sehari, pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.


2. Lidah Buaya


Lidah buaya untuk obat maag alami, kandungan aloin, aloin-emodin, resin, tanin dan polisakarida pada lidah buaya baik untuk mengobati sakit maag. Zat aktif lain diidentifikasi sebagai Aloctin A dan Aloctin B. Aloctin A menghambat sekresi asam lambung dan pepsin jika diberikan secara intra vena pada tikus. Kandungan yang berkhasiat lain adalah Aloin dan Antrakinon yang dapat meningkatkan produksi prostaglandin.


Selain itu, lidah buaya mempunyai khasiat antiinflamasi. Gel lidah buaya mengandung bradykinase, yaitu suatu enzim pemecah sumber inflamasi, bradykinin. untuk mengelola lidah buaya kupas kulit lidah buaya dan bersihkan hingga lendirnya berkurang, Rebus hingga matang ( air mendidih). Sajikan dengan menambahkan madu untuk mengurangi rasa pahitnya atau dapat juga dijadikan jus dengan menambahkan madu.

3. Pisang raja


Pisang raja untuk obat maag alami, pada pisang raja terkandung zat-zat yang bersifat antitukak peptik, Kandungan pektin yang tinggi dalam pisang dapat melindungi selaput lendir lambung terhadap pengaruh asam lambung. Penggunaannya pilih pisang yang sudah tua dan belum matang, keringkan pisang dengan cara kupas kulit pisang. potong kecil-kecil seperti keripik dengan cara dijemur ( jangan langsung dibawah mathari, cukup diangin-anginkan saja ), setelah kering jadikan bubuk dapat di tumbuk atau blender. Ambil dua sendok bubuk pisang, campur dengan madu, konsumsi dua kali sehari pagi dan malam.


4. Kacang Hijau


Kacang hijau untuk obat sakit maag alami, kandungan dalam kacang ijo bisa membuat lapisan lambung tebal dan mengurangi kadar asam dalam labung berkurang, yang biasanya penyekit maag di akibatkan terlalu banyakknya kandungan asam dalam lambung. Cara mengolahnya Bersihkan kacang hijau, keringkan dengan cara dijemur, sangrai kacang hijau hingga matang lalu tumbuk hingga halus, Ambil satu sendak makan bubuk kacang hijau dan campurkan dengan air hangat, minum tiga kali sehari.


5. Susu Kambing


Susu kambing untuk obat maag alami, minum 200 ml susu kambing dengan rutin atau saat maag menyerang. Susu kambing bersifat basa sehingga mampu menetralisir asam lambung yang berlebih.


Demikian Tumbuhan herbal Alami Buat Obat Maag, yang bisa di gunkana untuk bahan obat maag  secara alami yang bisa kita dapatkan di mana saja, semoga artikel ini bermamfaat untuk kalian.

26 October 2018

Wow..15 Manfaat Jahe Merah Yang Sangat Menakjubkan


Jahe pada umumnya sering kita jumpai dan kita jadikan sebagai bumbu masakan. Jahe memiliki beberapa jenis yaitu jahe biasa dan jahe merah, dan semuanya memiliki manfaat yang sama.

Selain kita gunakan sebagai bumbu masakan ternyata jahe juga mempunyai banyak manfaat yang bisa kita jadikan obat herbal untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Untuk meraciknya sebagai herbal atau obat kita cukup merebus atau bisa juga di jadikan wedang jahe. Wah simpel ya guys...

Berikut daftar manfaat jahe merah untuk menyembuhkan berbagai penyakit di antaranya :

1. Melancarkan peredaran darah 

Manfaat jahe yang pertama adalah melancarkan peredaran darah. Gingerol yang terdapat pada jahe bersifat antikoagulan yang akan mencegah terjadinya penggumpalan darah. Dengan mencegah tersumbatnya pembuluh darah yang merupakan penyebab utama penyakit stroke dan juga serangan jantung.

2. Perut kembung 

Ekstrak jahe bermanfaat bagi yang sering mengalami perut kembung dan nyeri. Jahe dapat dimanfaatkan untuk mengobati gangguan pada pencernaan dan iritasi usus.

3. Mengobati migrain 

Pada sebuah studi menunjukkan jahe dapat menghentikan prostaglandin, yang dimana prostaglandin merupakan salah satu faktor penyebab sakit kepala. Dengan demikian, jahe dapat untuk mengurangi migrain atau sakit kepala sebelah.

4. Demam dan batuk 

Gingerol pada jahe yang sebelumnya sudah dijelaskan dapat melancarkan peredarah darah, kandungan gingerol juga dapat digunakan untuk mengurangi demam dan batuk. Mengkonsumsi jahe berarti menekan timbulnya efek samping seperti yang terkandung dalam kandungan obat-obatan kimia.

5. Mencegah perut buncit 

Dengan mengkonsumsi jahe secara rutin dan sebelum makan dapat mencegah terjadinya perut buncit. Karena jahe bermanfaat untuk melancarkan metabolisme dan pencernaan. Dengan adanya sebuah peningkatan metabolisme tersebut yang berdampak akan mempercepat pembakaran kalori dan meratakan perut buncit.

6. Menurunkan tekanan darah 

Jahe dapat untuk merangsang pelepasan hormon adrenalin dan juga dapat memperlebar pembuluh darah, yang dapat mengakibatkan darah mengalir menjadi lebih lancar dan lebih cepat serta dapat meringankan kerja jantung dalam memompa darah.

7. Menurunkan berat badan 

Jahe seperti yang disebutkan diatas bahwa jahe dapat melebarkan pembuluh darah yang membakar kalori menjadi panas tubuh dan jahe hanya mengandung sedikit kalori yang terkandung, sehingga tidak berkontribusi untuk menaikan berat badan. Mengkonsumsi jahe dengan cara membuat wedang setiap hari dapat menjaga kesehatan dan metabolisme tubuh.

8. Mengobati sakit gigi 

Nyeri gusi dan sakit gigi ternyata dapat juga dicegah dengan meminum minuman air jahe. Hal ini karena jahe bersifat antijamur dan antibakteri.

9. Mencegah siklus menstruasi yang tidak teratur 

Manfaat jahe salah satunya dapat bermanfaat untuk menjaga keteraturan siklus menstruasi bagi wanita. Di negeri China misalnya, jahe yang kemudian dicampurkan dengan gula merah dalam teh banyak dikonsumsi untuk mengurangi rasa kram pada saat datang bulan.

10. Membuat tubuh perkasa 

Kandungan senyawa yang terdapat jahe ada yang bersifat inklamasi. Hal ini tentunya efektif dalam hal untuk membangun otot pada bagian tubuh seperti otot pada lengan. Berdasarkan sebuah penelitian bahwa dapat disimpulan dengan mengkonsumsi jahe secara teratur dan rutin dapat membantu untuk mengurangi rasa sakit yang terjadi pada otot yang disebabkan karena latihan fisik secara berlebihan.

11. Sebagai obat jerawat 

Pada sebuah penelitian yang sebelumnya suda dilakukan di Universitas Maryland Medical Center, untuk membantu dalam mencegah timbulnya jerawat pada kulit wajah dianjurkan untuk mengkonsumsi jahe maksimal 4 gr/hari. Karena apabila terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi jahe dapat mengakibatkan efek samping seperti mules, iritasi, dan diare.

12. Obat mabuk perjalanan 

Terlebih untuk yang sering mengalami mabuk dalam perjalanan, sebaiknya mengkonsumsi minuman jahe. Rempah-rempah yang satu ini diyakini dapat mengurangi rasa mual juga menyembuhkan jet lag.

13. Bersifat anti alergi 

Manfaat jahe bersama ekstrak biji anggur dapat bermanfaat untuk membantu mengurangi demam dan masalah serupa yang seringkali dapat terjadi selama musim alergi.

14. Mengobati morning sickness 

Rasa mual, perut kembung dan rasa ingin muntah pada pagi hari, termasuk pada wanita yang sedang hamil. Morning sickness dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi ramuan minuman jahe.

15. Mengangkal radikal bebas 

Jahe mengandung kandungan antioksidan yang mampu untuk dapat mengatasi efek merusak karena disebabkan oleh radikal bebas dalam tubuh.


Nah itulah 15 Manfaat jahe merah untuk kesehatan...

03 April 2018

18 Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan Kecantikan Dan Mengatasi Penyakit

Temulawak, salah satu tumbuhan umbi yang dapat di jadikan ramuan atau obat alami yang terkenal sejak jaman dahulu. Temulawak yang dikombinasikan dengan herbal lain seperti kunyit bahkan diyakini ampuh untuk mengatasi berbagai macam penyakit ringan maupun penyakit berat. Selain untuk mengatasi berbagai penyakit, Temulawak juga bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Berikut beberapa manfaat temulawak :

18 Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan, Kecantikan dan Mengatasi Berbagai Penyakit




1. Manfaat Temulawak Untuk Asam Lambung

Temulawak dapat mengobati Asam lambung naik atau magg. Kandungan kurkumin  pada temulawak yang sangat berguna untuk mengatasi masalah Asam Lambung.


2. Khasiat Temulawak Untuk Menambah Nafsu Makan Anak


Temulawak  bisa juga dijadikan sebagai obat untuk meningkatkan Nafsu makan terutama pada anak yang ssusah makan. Efek minyak atsiri yang terkandung pada temulawak dan bersifat karminativum dapat berperan sebagai penambah nafsu makan.


3. Khasiat Temulawak Untuk Kecantikan Wajah


Temulawak mengandung kaya akan antioksidan yang dapat menjadikan kulit wajah menjadi kencan dan lembut. Selain itu antioksidan tersebut bekerja untuk menangkal radikal bebas penyebab jerawat atau timbulnya jerawat.


4. Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan Hati / Liver


Manfaat temulawak dapat memelihara kesehatan hati atau liver. Kandungan kalagoga yang terdapat pada temulawak dapat membantu memproduksi empedu di dalam hati dan merangsang pengosongan pada kandung empedu.


5. Khasiat Temulawak Mengurangi Radang Sendi


Temulawak memiliki kandungan kurkumin sekitar 100 mg fenibutazon yang dapat mengurangi radang sendi pada tubuh Anda.


6. Khasiat Temulawak Untuk Penyakit Kanker


Dengan adanya kandungan kurkumin pada temulawak juga dapat mencegah dan mengurangi penyakit kanker . Kanker merupakan jenis penyakit yang sangat berbahaya dan sangat mematikan, curcumin diyakini mampu menghambat pertumbuhan kanker prostat dan mencegah sel-sel penyakit kanker lainnya.


7. Khasiat Temulawak Untuk Kolesterol


Ekstrak temulawak dapat membantu menurunkan Kolesterol tinggi. Manfaat temulawak untuk menurunkan kolesterol atau lemak darah sangatlah berdampak baik untuk kesehatan pada jantung.


8. Manfaat Temulawak Untuk Pencernaan


Temulawak juga diyakini dapat melancarkan proses pencernaan. Kandungan zat yang terdapat pada temulawak mampu merangsang produksi empedu yang dapat membantu meningkatkan pencernaan.


9. Manfaat Temulawak Untuk Melancarkan ASI

Temulawak juga dapat melancarkan dan meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui . Antioksidan yang terdapat pada Temulawak bermanfaat untuk mencegah terjadinya perubahan atau oksidasi nutrisi seperti protein dan asam lemak yang diperlukan untuk memproduksi ASI pada ibu menyusui.


10. Manfaat  Temulawak Untuk Jerawat


Jerawat dapat diatasi dengan mengkonsumsi temulawak caranya pun cukup mudah rebusan beberapa timpang temulawak dengan air secukupnya , lalu diminum untuk mengatasi jerawat pada wajah atau bisa dengan mengolahnya menjadi masker wajah untuk dibalutksn pada wajah yang berjerawat.


11. Manfaat Temulawak Untuk Kulit


Temulawak bekerja seperti kunyit pada kulit, yaitu dengan meningkatkan dan mencerahkan kulit dan wajah . Pemanfaatan temulawak untuk kecantikan kulit bisa menjadikannya sebagai masker, kita cukup memarut beberapa timpang temulawak lalu dibalurkan pada wajah kita diamkan beberapa saat lalu bilas menggunakan air bersih, dengan rutin menggunakannya wajah secara perlahan akan tampak cerah secara alami dan tentunya membuat kulit jadi sehat tidak mudah berminyak dan jerawatan .


12. Menghaluskan kulit Dengan Temulawak


Temulawak dengan pemakaian rutin dapat secara efektif membuat kulit menjadi lebih halus. Caranya  adalah dengan meminum rebusan temulawak atau mengolah temulawak menjadi masker wajah atau pun kita bisa mengolahnya sebagai scub, dan digunakan pada sore atau malam hari.


13. Temulawak membantu Mengencangkan kulit


Temulawak dan kunyit dipercaya sebagai obat-obatan herbal tradisional alami yang bersifat antioksidan , yang dapat melawan radikal bebas yang menyebabkan wajah berjerawat dan keriput, Penggunaan secara rutin dapat membuat kulit lebih kencang dan awet muda.

14. Mengobati Asam Lambung atau GERD

Temulawak dapat mengatasi asam lambung . Penyakit asam lambung selain disebabkan oleh berbagai macam seperti telat makan,stres, mengkonsumsi makanan berlemak dan bergas juga disebabkan oleh otot esofagus bagian bawah tidak dapat berfungsi dengan baik. Padahal, otot ini berfungsi untuk membuka dan menutup agar makanan tidak kembali atau asam lambung naik ke atas. Salah satu cara mengobati asam lambung secara tradisional dan alami  dapat dilakukan dengan rebusan air temulawak atau jamu temulawak yang terbuat dari ekstrak temulawak


15. Temulawak  Mengobati Tukak Lambung


Tukak lambung adalah kondisi dimana dinding lambung terkikis lalu luka , tukak lambung ini lebih parah dibanding maag biasa .  Tukak lambung biasanya diawali dengan sakit maag yang berkelanjutan karena penyebabnya seperti telat makan atau tidak menjaga makanan  . Untuk mengobati penyakit tukak lambung secara alami , kita dapat memanfaatkan rebusan rimpang temulawak dan kunyit lalu diminum secara rutin untuk mengatasi tukak lambung.


16. Temulawak Mengobati Gastritis 

Rebusan temulawak dapat mengobati gastritis pada lambung . Gastritis adalah jika jumlah gas dalam perut yang berlebihan dan menimbulkan begah, sehingga Anda harus segera mengatasinya . Jika ingin mengobati secara tradisional Anda bisa mengolah rebusan temulawak untuk diminum secara rutin untuk obati gastritis


17. Temulawak  Mengobati Kanker Lambung


Kurkumin diketahui mampu menghambat penyebaran kanker lambung. Kanker lambung adalah kondisi terparah dalam masalah penyakit lambung .


18. Temulawak  Mengobati Tumor Lambung


Selain menghambat penyebaran kanker, kurkumin pada temulawak juga mampu menghambat pertumbuhan tumor. Salah satunya adalah tumor lambung. Tumor lambung biasa disebut dengan polip lambung yaitu munculnya tumor disertai bintil-bintil di permukaan lambung. Penyakit ini biasanya diakibatkan karena mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung pengawet buatan, makanan yang diawetkan dengan diasinkan, dan merokok.

Nah itulah manfaat temulawak untuk kesehatan, mengatasi penyakit dan kecantikan. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan diperlukan adanya campuran dengan kunyit karena kunyit merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak kurkumin. Walaupun demikian, penggunaan dalam dosis besar dan jangka panjang tidak dianjurkan karena efek samping yang dimilikinya.

16 January 2018

100% Hilangkan Panu,Kadas,Kurap Dengan Lengkuas Dan Obat Kalpanak, Di Jamin 100% Ampuh


Lengkuas, laos atau kelawas merupakan jenis tumbuhan umbi-umbian yang bisa hidup di daerah dataran tinggi maupun dataran rendah. Umumnya masyarakat memanfaatkannya sebagai campuran bumbu masak.

Namun yang perlu anda ketahui di jaman dlu Lengkuas bisa juga di jadikan obat panu yang 100% ampuh dengan di tambah kan Kalpanak. Dalam hal ini Lengkuas mengandung senyawa kuersetin, amilum dan flavonoid yang sangat ampuh membunuh bakteri bakteri dan jamur yang ada di kulit.



Panu sendiri di sebabkan oleh adanya pertumbuhan jamur pada kulit, pada umumnya area kulit yang gampang terkena panu adalah punggung dan leher belakang, hal ini karena saat mandi area tersebut jarang di jangkau sehingga jamur jamur penyebab panu tumbuh subur di area itu sperti dilansir dari steptohealth.com (10/10/2017).

Kulit yang terkena panu biasa akan timbul belang putih dan rasanya sangat gatal sekali.Panu ini sangat menular.Apabila penderita tidak segera mengobati maka akan menjalar ke bagian kulit lain.Bahkan bisa menular lewat pemakaian pakaian atau handuk secara bersamaan.Misal handuk satu keluarga hanya satu jika salah satu terkena panu bisa saja jamur akan menempel pada handuk jika di pakai orang lain maka orang lain akan terkena panu juga.

Nah di sini saya akan memberikan solusi untuk menyembuhkan atau menghilangkan panu 100% ampuh dengan perpaduan lengkuas dan obat kalpanak. 
Kenapa saya bilang 100% ampuh? Karena saya pernah mencobanya dan sekarang sembuh dan hilang total.

Berikut caranya mengobati dan menghilangkan panu dengan lengkuas dan obat kalpanak.

  • Sehabis mandi anda tidak boleh pake baju sampai area panu benar-benar kering.
  • Setelah kering gosok area panu dengan lengkuas yang sudah di kupas dan di potong jadi dua. Potongan itu yang anda gosokan pada area panu.
  • Gosok terus sampai area panu menjadi merah setelah itu oleskan kalpanak pada area panu tersebut.
  • Dan biarkan hingga kering.

Perhatian jangan kaget ya guys karna rasanya akan panas pada area panu tersebut, lakukan sehari 2x pagi dan malam menjelang tidur selama seminggu.
Selamat mencoba...

26 December 2017

11 Manfaat Akar Ciplukan (Cecendet) Untuk Menyembuhkan Berbagai Penyakit


Ciplukan (Cecendet) sering kita jumpai entah itu di pekarangan kosong maupun di perkebunan. Banyak khasiat dan manfaat dari Ciplukan (Cecendet) ini terutama bisa kita gunakan untuk membuat obat tradisional atau herbal alami untuk mengobati berbagai penyakit. Penelitian yang telah dilakukan pada akar cecendet menemukan bahwa bagian akar dari tanaman ini mengandung sejumlah senyawa yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh.

Banyak kandungan yang terdapat dalam ciplukan seperti vitamin C, asam palmitat, alkaloid, chlorogenic acid, polifenol dan lain sebagainya yang terbukti ampuh untuk mengatasi berbagai jenis penyakit. Secara garis besar tanaman ciplukan ini memiliki peran sebagai tanaman yang memiliki fungsi antibakteri, anti aflamasi, analgesik, imunosupresan, antioksidan, sitotoksik, meredakan batuk, antivirus, menetralkan racun dan anti hiperglikemi.

Untuk cara pengolahannya seperti biasa, kita cukup ambil akarnya lalu cuci dengan bersih dan rebus akarnya, terus bisa kita minum air rebusan dari akar tersebut.

Di bawah ini macam-macam penyakit yang mungkin bisa di atasi/disembuhkan oleh rebusan akar Ciplukan (Cecendet) tersebut:

  1. Menurunkan kadar gula darah yang membantu mengatasi berbagai gejala penyakit diabetes (kencing manis). 
  2. Anti-hipertensi yang berguna untuk menurunkan tekanan darah dan menjaga sirkulasi tetap lancar. 
  3. Mempercepat penyembuhan luka yang berkepanjangan (borok). 
  4. Meringankan gejala rematik serta mengurangi rasa nyeri pada persendian. 
  5. Mengobati bronkitis atau penyakit yang terkait dengan organ paru-paru. 
  6. Ampuh untuk meredakan batuk kering maupun berdahak. 
  7. Mengatasi sakit pada tenggorokan dan melancarkan sistem pernafasan. 
  8. Obat herbal untuk menyembuhkan flu (pilek). 
  9. Menghilangkan rasa capek serta pegal linu yang disebabkan kerja berat. 
  10. Obat untuk terapi penyembuhan ayan. 
  11. Melancarkan saluran kemih (peluruh kencing).


Nah itulah tips pengobatan herbal dari saya tentang manfaat akar Ciplukan(Cecendet).
Selamat mencoba...

Manfaat Jahe Merah Sebagai Pelangsing Tubuh, Dan Cara Meraciknya


Pada umumnya kaum wanita sangat mengidamkan tubuh ramping, banyak cara yang mereka lakukan dari mulai olahraga dan mengkonsumsi suplemen. Tak heran bila di jaman moderen ini kaum wanita berlomba-lomba untuk tampil cantik dan seksi.

Apakah anda berfikir dengan mengkonsumsi obat atau produk-produk suplemen pelangsing aman bagi tubuh anda. Mungkin dengan banyaknya produk-produk di pasaran sehingga anda lupa akan obat atau ramuan tradisional yang aman bebas efeksamping dan bahan kimia. Terutama tumbuhan jahe merah, tumbuhan yang satu ini mempunyai banyak khasiatnya bisa juga untuk melangsingkan tubuh anda.

Jahe merah mempunyai ukuran yang lebih kecil dari jahe pada umumnya akan tetapi memiliki kandungan serat lebih banyak. Jahe merah mudah tumbuh di tempat-tempat yang terbuka , seperti di kebun dan pekarangan. Selain dari itu jahe merah juga bisa tumbuh di tanah gembur atau kering, dengan ketinggian yang mencapai 900 m diatas permukaan laut.

Jahe mempunyai banyak kandungan contoh seperti fungsi untuk melebarkan pembuluh darah sehingga menjadikannya menjadi pengahat bagi tubuh, jahe mempunyai sedikit kandungan kalori yang tidak bisa menyebakan berat badan menjadi naik walaupun mengkonsumsi secara terus menerus.

Dibawah ini cara mengolah jahe merah menjadi herbal sebagai ramuan pelangsing tubuh:

Siapkan jahe merah kemudian diparut sampai halus hingga sebanyak 3 sendok makan, masukkan ke wadah mangkuk
Parutan jahe merah di tambah 1 sendok makan minyak kelapa dan air hasil perasan 1 buah jeruk nipis
Kemudian Campurkan sampai homogen atau bercampur dengan baik ketiga bahan tersebut, lalu tempelkan langsung di perut secara merata dan dibalut dengan kain atau bisa dengan korset.
Di anjurkan untuk menggunakan obat alami ini satu hari sebanyak dua kali dan lakukan secara teratur sampai terlihat hasilnya dengan baik.

Selamat mencoba ya.. Rasakans dengan khasiat jahe merah untuk melangsingkan tubuh secara alami dan aman..