33 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Dan Mengatasi Penyakit - Centropedia

03 April 2018

33 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Dan Mengatasi Penyakit


Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Dan Mengatasi Penyakit

Buah naga selain bermanfaat bagi kesehatan kulit, buah naga juga bermanfaat untuk membantu Anda mengatasi berbagai macam penyakit, baik penyakit yang ringan hingga penyakit yang berat seperti penyakit kanker. Hal ini karena buah naga memiliki kandungan antioksidan phytoalbumin yang sangat tinggi, sehingga mampu menangkal radikal bebas, menyehatkan jantung dan dapat mengeluarkan racun di dalam tubuh melalui urin. Selain kandungan antioksidan, buah naga juga memiliki kandungan seperti vitamin B12 yang bermanfaat untuk meningkatkan jumlah sel darah merah di dalam tubuh Anda. Kandungan-kandungan yang terdapat di dalam buah naga memiliki banyak manfaat antara lain :

  1. Menurunkan kolesterol
  2. Membantu sembelit
  3. Menurunkan kandungan gula darah
  4. Meningkatkan kesehatan jantung
  5. Membantu mengobati anemia
  6. Membantu diet pengelolaan berat badan
  7. Mencegah kanker
  8. Mencegah Penyakit Diabetes
  9. Meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh
  10. Mengobati Arthritis 
  11. Buah naga bermanfaat selama kehamilan
  12. Mencegah penyakit ginjal 
  13. Memperkuat tulang mencegah osteoporosis
  14. Membantu memerangi virus bakteri 
  15. Memperbaiki Sel-sel tubuh yang rusak 
  16. Meningkatkan nafsu makan
  17. Meningkatkan visi
  18. Meningkatkan fungsi otak
  19. Menyembuhkan gangguan pernapasan atau asma
  20. Baik untuk membersihkan usus
  21. Mencegah infeksi atau peradangan
  22. Meningkatkan stamina tubuh
  23. Buah Naga Mencegah kram
  24. Mencegah kelumpuhan otot
  25. Pembentukan Otot 
  26. Menjaga syafaf
  27. Baik untuk menjaga usus dari perkembangan bakteri
  28. Melancarkan sistem peradaran darah
  29. Meningkatkan ASI ibu hamil
  30. Buah Naga membantu mengobati sariawan
  31. Menyembuhkan radang tengorokan 
  32. Mengobati batuk 
  33. Warna merah pada buah naga dapat digunakan sebagai perwarna alami (buah naga merah)

33 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Dan Mengatasi Penyakit

1. Buah Naga Dapat Mengobati Asam lambung

Buah Naga yang memiliki rasa yang manis dan segar ini dapat mengobati Asam lambung atau maag.

2.  Buah Naga Dapat Mengatasi Koleterol

Buah naga kaya lemak tak jenuh ganda, omega-3 dan omega-6 asam lemak yang membantu menurunkan kolesterol.

3. Buah Naga Dabap Mengobati Sembelit

Buah naga kaya serat dan memiliki kandungan air yang tinggi, yang membuatnya sangat berguna untuk orang-orang yang menderita sembelit.

4. Buah Naga Dapat Menurunkan Gula Darah

Buah naga adalah sumber gizi yang kaya polifenol, karotenoid, thiols, tokoferol, dan glucosinolates, yang berguna membantu menurunkan gula darah.

5. Buah Naga Menjaga Kesehatan Jantung

Makan buah naga dapat membantu dalam menjaga kesehatan jantung juga mengontrol kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas dan mengurangi kekakuan arteri, sehingga menurunkan risiko serangan jantung.

6. Buah Naga Dapat Mencegah Anemia

Buah naga adalah pilihan yang baik untuk mengalahkan anemia. Hal ini karena Buah naga kaya akan kandungan gizi zat besi, sekitar 8% dari kebutuhan zat besi harian tubuh. Selain itu, buah naga mempunyai banyak vitamin C, zat yang meningkatkan kemampuan tubuh kita untuk menyerap zat besi lebih banyak.

7. Buah Naga Dapat Membantu Diet Anda

Selain lezat dan segar, buah ini juga sangat rendah kalori (60 kalori dalam setiap 100 gram), yang membuatnya sempurna sebagai penunjang diet anda . Selain itu,buah ini memiliki jumlah tinggi serat. Ini membuat Anda merasa kenyang lebih lama, mencegah terlalu banyak Makan

8. Buah Naga Dapat Mencegah Kanker

Mungkin terdengar cukup terlalu mengada-ada, tetapi studi menunjukkan bahwa buah naga memiliki kemampuan mencegah sel-sel kanker berkembang.

Buah naga ini kaya enzim yang disebut lycopene, selain penting vitamin C dan karoten, yang dikatakan memiliki sifat anti – karsinogenik .Semua zat gizi buah Naga tersebut membantu mencegah pembentukan tumor atau sel kanker

Selain itu, kulit buah naga penuh polifenol, bahan kimia alami yang dapat melindungi kita dari kanker tersebut bukan juga buah naga merah manfaat daun kelor juga bermanfaat untuk kanker.

9. Buah Naga Dapat Mencegah Penyakit Diabetes

Buah Naga dapat membantu mencegah diabetes karena kandungan rasa manis pada buah naga bukan dari glukosa tapi dari rasa manis yang alami seperti kurma.
16. Meningkatkan kekebalan badan
Buah naga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang karena kandungan vitamin C yang tinggi tersebut.

10. Membantu Mengobati Arthritis 

Arthritis sering mengarah ke sakit serius, iritasi dan imobilitas, sehingga berefek langsung pada sendi-sendi kita. Untungnya, beberapa buah-buahan dan sayuran dapat membantu Anda melawan penyakit ini, termasuk buah naga ini.

Kandungan zat besi pada buah naga penting yang diperlukan untuk produksi sel darah merah (sel). Buah naga, dengan sumber yang kaya zat besi, ini adalah cara yang baik untuk meningkatkan sel darah merah Untuk mencegah anemia

11. Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil

Zat Besi Buah Naga sangat penting bagi pertumbuhan janin karena sel darah merah memiliki peran besar dalam menyediakan janin oksigen dan nutrisi .

Zat penting lain buah naga untuk wanita hamil adalah folat. Vitamin ini, selain membantu dalam pembentukan sel darah merah, yang membantu mencegah bayi dari cacat tabung syaraf. Adanya kandungan serat yang tinggi pada
buah naga juga membantu mencegah masalah pencernaan umum pada ibu hamil.

12. Buah Naga DapatvMencegah Penyakit Ginjal dan Tulang

Ini penyakit tertentu berhubungan dengan gagal ginjal dimana tulang mulai menjadi lemah dan rapuh. Hal ini karena ginjal yang sakit tidak dapat mengaktifkan vitamin D untuk menyerap kalsium, yang paling penting untuk mempertahankan kekuatan tulang.

buah naga adalah cara yang baik untuk mencegah penyakit seperti tulang dan ginjal karena kaya akan dalam kalsium . Setiap 100 gram buah ini mengandung 8.8 gram kalsium, yang merupakan jumlah yang baik untuk mengalahkan penyakit tulang dan ginjal ini.

13. Buah Naga Menguatkan Gigi 

Kandungan kalium dan fosfor Buah naga juga dapat membantu menguatkan gigi

14. Perbaikan Sel-Sel Didalam Tubuh 

Buah naga memiliki kandungan protein dan enzim yang dapat membantu tubuh kita dalam meregenerasi dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak.

15. Meningkatkan Nafsu Makan

Buah naga memiliki vitamin B1 dan Vitamin B2 yang dapat meningkatkan nafsu makan

16. Meningkatkan Kesehatan Mata

Buah Naga mengandung beta-karoten dan pigmen . Elemen-elemen ini dapat melindungi bola mata dari efek berbahaya radikal bebas.

17. Meningkatkan Fungsi Otak

Tidak diragukan lagi, otak memegang posisi terpenting pada dari organ-organ vital dalam tubuh. Oleh karena itu, kerja yang tepat sangat penting untuk berfungsinya organ-organ kita. Buah naga mengandung vitamin dan mineral yang dapat melindungi otak kita berharga dari kerusakan.

18. Buah Naga Meredakan Gangguan Asma 

Kandungan vitamin C buah naga, yang super tinggi dapat membantu gangguan pernapasan asma.

19. Buah Naga Mencegah Tekanan Darah Tinggi 

Buah naga dapat mencegah tekanan darah tinggi . Tekanan darah tinggi terjadi penyebabnya karena aliran darah yang tersumbat pada arteri . Nah Buah naga ini bekerja dengan melancarkan aliran darah dalam tubuh.

20. Menghilangkan Racun Dalam Tubuh

Racun yang terlalu banyak dalam tubuh adalah hal yang tidak baik karena dapat mendatangkan berbagai macam penyakit . Buah naga bekerja dengan menetralkan racun dalam tubuh.

21. Buah Naga Menjaga Usus Tetap Sehat 

Buah Naga dapat menjaga agar usus tetap sehat karena berbagai macam makanan yang masuk dalam usus membuat sistem kerja usus jadi tesembat . Apalagi jika memakan makanan tak sehat seperti gorengan,jajanan pengawet.

22. Mencegah Kelumpuhan Pada Otot 

Kerja sistem otot pada tubuh kita ini karena protein. Jika kita kekurangan protein maka kerja otot akan berkurang dan bisa berakibat fatal dengan kelumpuhan pada otot. Maka dibutuhkan makanan atau buah yang mengandung tinggi protein. Dan buah naga ini tinggi akan akan protein.

23. Buah Naga Melancarkan Sistem Pencernaan Bayi

Buah naga dapat juga di makan untuk bayi umur beberapa tahun untuk melancarkan pencernaan. Bisa dibuatnya dengan di jus buah naga.

24. Menjaga Kesehatan Syaraf 

Buah Naga dapat menjaga kesehatan sistem syaraf karena kandungan fosfor dan kalium pada buah .

25. Buah Naga Dapat Mengobati Sakit Tenggorokan

Buah naga menyembuhkan radang tenggorokan . Hal ini karena Vitamin C yang tinggi mampu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga mempercepat penyembuhan tenggorokkan yang sakit.

26. Mencegah Infeksi Peradangan 

Buah Naga mempunyai banyak zat bermanfaat seperti vitamin C,B1,B3, mineral yang berguna untuk kesehatan badan sehingga mengurangi infeksi peradangan.

27. Menyembuhkan Sariawan

Buah Naga dapat mengobati sariawan juga karena vitamin C buah tersebut
Fakta nutrisi buah naga

28. Menambah Jumlah ASI Ibu Menyusui

Buah Naga dapat menambah jumlah asi pada ibu menyusui karena berbagai kandungan gizi yang take diragukan lagi berguna untuk kesehatan manusia.

29. Mencegah Kram 

Buah naga dapat mecegah kram pada tubuh. Karena karena kandungan fosfor,vitamin,dan mineral pada buah naga.

30. Memperpanjang Usia 

Menurut penelitian Buah Naga yang Kaya serat dapat memperpanjang usia jika dikonsumsi secara rutin.

31. Buah Naga Mengobati Batuk 

Kandungan vitamin C pada buah naga bermanfaat mengobati batuk.

32. Membantu Memerangi Virus Bakteri

Buah Naga membantu memerangi virus bakteri penyebab berbagai macam penyakit hal ini lagi-lagi karena kandungan vitamin C yang tinggi pada buah Naga tersebut.

33. Perwarna Alami

Buah naga merah dapat berguna untuk pewarna alami seperti untuk warna kue atau kain karena warna merah tersebut yang dinamakan betalain.

itulah di atas tentang 33 manfaat buah naga yang harus anda ketahui. Selain rasanya enak ternyata buah naga juga mempunyai segudang manfaat seperti yang di tulis diatas. Terimakasih..
Comments


EmoticonEmoticon